솔가 Ester-C Effervescent 1000 mg Natural Raspberry Flavor
하루 성분 13가지
20%비타민 B6
17%마그네슘
8%칼슘
6%아연
4%망간
3%인
1%엽산
1%비타민 A
1%니아신
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 B6 | 10 mg | 714% / 667% | 20% |
| 마그네슘 | 60 mg | 21% / 16% | 17% |
| 칼슘 | 150 mg | 23% / 19% | 8% |
| 아연 | 2 mg | 25% / 20% | 6% |
| 망간 | 0.5 mg | 14% / 12% | 4% |
| 인 | 100 mg | 15% | 3% |
| 엽산 | 21.25 µg DFE | 5% | 1% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 A | 31.2 µg RAE | 5% / 4% | 1% |
| 니아신 | 5 mg NE | 38% / 36% | 1% |
| 비타민 B1 | 0.38 mg | 35% / 32% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 0.43 mg | 36% / 29% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 25 µg | 1042% | 상한 없음 |
| 크롬 | 5 µg | 25% / 17% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
섭취기준이 없는 원료
- Vitamin C 1,026 mg
- Pantothenic Acid 2.5 mg
- Potassium 400 mg
- Antioxidant Health Proprietary Blend 58 mg