가든오브라이프 Prenatal Once Daily
하루 성분 8가지, 같이 먹으면 넘는 제품 32개
43%비타민 A
40%철
10%셀레늄
9%아연
6%요오드
6%망간
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 A | 1,300 µg RAE | 200% / 162% | 43% |
| 철 | 18 mg | 150% / 225% | 40% |
| 셀레늄 | 42 µg | 70% | 10% |
| 아연 | 3 mg | 38% / 30% | 9% |
| 요오드 | 145 µg | 97% | 6% |
| 망간 | 0.6 mg | 17% / 15% | 6% |
| 비오틴 | 160 µg | 533% | 상한 없음 |
| 크롬 | 78.8 µg | 394% / 263% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 32개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 31개
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 144%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Men's Formula비타민 A 144%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Adam Softgels비타민 A 144%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Eve Iron-Free Capsules비타민 A 144%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 A 144%둘 다 넣어 보기
국내 제품 1개
- 마더스케어 철분제 플러스철 140%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Vitamin C 120 mg
- Vitamin D 18.8 µg
- Vitamin E 19 mg
- Vitamin K 90 µg
- Thiamin 1.5 mg
- Riboflavin 1.7 mg
- Niacin 20 mg
- Vitamin B6 9 mg
- Folate 600 µg DFE
- Vitamin B12 3 µg
- Pantothenic Acid 7 mg
- Organic Food Blend 930 mg