네이처메이드 Multi Daily

네이처메이드, 정제, 1일 1회, 1회 1정

하루 성분 11가지, 같이 먹으면 넘는 제품 79개

43%아연
40%엽산
40%철
22%칼슘
10%비타민 D
4%비타민 B6
3%비타민 C
2%니아신
내 영양제에 넣고 합쳐 보기

하루 함량과 기준 대비

성분하루권장 대비
여 / 남		상한 대비
아연15 mg188% / 150%43%
엽산680 µg DFE170%40% 합성 엽산으로 봄
철18 mg150% / 225%40%
칼슘450 mg69% / 56%22%
비타민 D10 µg100%10%
비타민 B62 mg143% / 133%4%
비타민 C60 mg60%3%
니아신20 mg NE154% / 143%2%
비타민 B11.5 mg136% / 125%상한 없음
비타민 B21.7 mg142% / 113%상한 없음
비타민 B126 µg250%상한 없음

기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량

같이 먹으면 상한을 넘는 제품 79개

이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순

직구 제품 76개

국내 제품 3개

섭취기준이 없는 원료