네이처메이드 Multi Adult Gummies
하루 성분 10가지, 같이 먹으면 넘는 제품 61개
40%엽산
25%비타민 A
25%비타민 D
21%아연
4%비타민 B6
3%요오드
3%비타민 C
2%니아신
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 엽산 | 680 µg DFE | 170% | 40% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 A | 750 µg RAE | 115% / 94% | 25% |
| 비타민 D | 25 µg | 250% | 25% |
| 아연 | 7.5 mg | 94% / 75% | 21% |
| 비타민 B6 | 2 mg | 143% / 133% | 4% |
| 요오드 | 75 µg | 50% | 3% |
| 비타민 C | 60 mg | 60% | 3% |
| 니아신 | 20 mg NE | 154% / 143% | 2% |
| 비타민 B12 | 6 µg | 250% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 150 µg | 500% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 61개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 59개
- 나우푸드 Methyl Folate 1,000 mcg엽산 140%둘 다 넣어 보기
- 쏜리서치 Basic Prenatal엽산 140%둘 다 넣어 보기
- 커클랜드 Active Vitamin Pack엽산 130%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 125%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Men's Formula비타민 A 125%둘 다 넣어 보기
국내 제품 2개
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 10 mg