솔가 Ultimate B+C Complex
하루 성분 9가지, 상한의 절반을 넘는 성분 2가지, 같이 먹으면 넘는 제품 139개
100%비타민 B6
50%비타민 C
39%엽산
6%니아신
1%콜린
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 B6 | 50 mg | 3571% / 3333% | 100% |
| 비타민 C | 1,000 mg | 1000% | 50% |
| 엽산 | 666 µg DFE | 166% | 39% 합성 엽산으로 봄 |
| 니아신 | 50 mg NE | 385% / 357% | 6% |
| 콜린 | 21 mg | 5% / 4% | 1% |
| 비타민 B1 | 50 mg | 4545% / 4167% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 50 mg | 4167% / 3333% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 50 µg | 2083% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 50 µg | 167% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 139개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 123개
- 닥터스베스트 Comprehensive Prostate Formula비타민 B6 200%둘 다 넣어 보기
- 닥터스베스트 Fully Active B Complex with Quatrefolic비타민 B6 200%둘 다 넣어 보기
- 닥터스베스트 Multi-Vitamin with Vitashine D3 and Quatrefolic비타민 B6 200%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 B-50비타민 B6 200%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 B-50 Complex With C비타민 B6 200%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 B6 200%둘 다 넣어 보기
국내 제품 16개
- 닥터린 멀티비타민 미네랄 이뮨샷비타민 B6 160%둘 다 넣어 보기
- 뉴 마그네슘350+B6비타민 B6 140%둘 다 넣어 보기
- DAICLO 비타민B군비타민 B6 130%둘 다 넣어 보기
- NUTRIKIT 엽산 800엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 센트룸 데일리 뉴트리션 팩 30 남성 프로 Centrum Daily Nutrition Pack 30 Men Pro엽산 115%, 비타민 B6 113%둘 다 넣어 보기
- 365 멀티비타민비타민 B6 112%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 50 mg
- Inositol 50 mg
- Citrus Bioflavonoid Complex 25 mg
- Rose Hips 25 mg
- Hesperidin 5 mg
- Rutin 5 mg
- Betaine 15 mg
- L-Glutamic Acid 15 mg