피로, 활력 영양제
원료 5개, 근거 점수 순
원료 근거 점수 순
- 1
철(피로, 여성)65근거피로, 활력근거 보통철이 모자라지만 혈색소는 정상인 성인의 피로감 감소(운동 능력은 차이 없음)- 기준
- 8-12 mg
- 상한
- 45 mg
기준은 원소 자체의 양, 라벨의 화합물 무게와 다를 수 있음
- 2
홍삼(피로 개선)40근거피로, 활력근거 약함피로 개선에 도움(합친 분석에서는 뚜렷하지 않고 효과 작음)- 기준
- 3-80 mg
기준은 지표 성분(진세노사이드 Rg1, Rb1, Rg3의 합) 양, 라벨 확인
쿠팡 상품 1 - 3
홍경천40근거피로, 활력근거 약함스트레스로 인한 피로 개선에 도움(분석 없음, 작은 시험들)- 기준
- 200-600 mg
기준은 홍경천추출물 양, 라벨 확인
- 4
코엔자임Q1035근거피로, 활력근거 약함피로감 감소(믿을 만한 정도 낮음)- 기준
- 90-100 mg
- 5
비타민 B군(피로)15근거피로, 활력근거 약함결핍이 없는 사람의 피로 개선(작은 시험 1건)- 기준
- 정해진 양 없음
근거 등급 뜻
- 근거 강함나라 기준이나 인정 기능성이 있고, 여러 연구를 모아 봐도 같은 결과
- 근거 보통여러 연구를 모아 보면 효과가 대체로 같은 쪽
- 근거 약함연구가 작거나 결과가 서로 다름
- 근거 없음여러 연구를 모아 봐도 효과가 보이지 않음
- 필수 영양소몸에 꼭 필요한 영양소, 모자라지 않게 먹는 근거(보충했을 때의 효과 등급과 다름)
- 특정 집단 연구특정 상태인 사람만 대상으로 한 연구, 원료 쪽에서 원문을 펼쳐 볼 수 있음
- 80근거근거 점수: 근거 등급, 그 목적의 인정 기능, 무거운 주의로 매긴 점수(0-100). 상품 평점이 아님
- 모자랄 때필수 영양소: 식사로 모자랄 때 채우는 것이라 근거 점수와 따로 묶음
근거 있는 원료 묶음 조합 모아 보기
철(피로, 여성) + 홍삼(피로 개선) + 코엔자임Q10
철(피로, 여성) 피로, 활력근거 보통홍삼(피로 개선) 피로, 활력근거 약함코엔자임Q10 피로, 활력근거 약함
원료 사이의 주의 문서는 찾지 못함(원료별 안내 문서 범위)
주의 철(피로, 여성): 6세 이하 어린이는 과량 섭취하지 않도록 주의
주의 코엔자임Q10: 수유부는 피함
광고쿠팡 파트너스 활동으로 수수료를 받습니다
이 목적 원료의 상품
광고쿠팡 파트너스 활동으로 수수료를 받습니다
사진과 이름으로 확인한 한 개짜리 상품. 함량은 상품 라벨로 확인