네이처스웨이 Alive! Women's Premium Gummy Multivitamin

네이처스웨이, 구미, 젤리, 1일 1회, 1회 3구미

하루 성분 15가지, 같이 먹으면 넘는 제품 27개

40%비타민 D

24%엽산

22%비타민 A

8%아연

7%비타민 B6

6%칼슘

6%요오드

4%비타민 C

2%비타민 E

2%인

1%니아신

내 영양제에 넣고 합쳐 보기

하루 함량과 기준 대비

성분	하루	권장 대비 여 / 남	상한 대비
비타민 D	40 µg	400%	40%
엽산	400 µg DFE	100%	24% 합성 엽산으로 봄
비타민 A	675 µg RAE	104% / 84%	22%
아연	2.75 mg	34% / 28%	8%
비타민 B6	3.4 mg	243% / 227%	7%
칼슘	130 mg	20% / 16%	6%
요오드	150 µg	100%	6%
비타민 C	90 mg	90%	4%
비타민 E	11.3 mg α-TE	94%	2%
인	59 mg	9%	2%
니아신	8 mg NE	62% / 57%	1%
비타민 B1	0.6 mg	55% / 50%	상한 없음
비타민 B2	0.65 mg	54% / 43%	상한 없음
비타민 B12	4.8 µg	200%	상한 없음
비오틴	37.5 µg	125%	상한 없음

기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량

같이 먹으면 상한을 넘는 제품 27개

이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순

직구 제품 27개

가든오브라이프 50 & Wiser Men비타민 D 140%둘 다 넣어 보기
라이프익스텐션 Liquid Vitamin D3 2,000 IU비타민 D 140%둘 다 넣어 보기
네이처메이드 Vitamin D3 1000 IU Wild Berry비타민 D 140%둘 다 넣어 보기
쏜리서치 Basic Prenatal엽산 124%둘 다 넣어 보기
나우푸드 High Potency Vitamin D-3 10,000 IU비타민 D 124%둘 다 넣어 보기

섭취기준이 없는 원료

Pantothenic Acid 2.5 mg
Orchard Fruits & Garden Veggies Powder Blend 200 mg
Inositol 40 µg