네이처스웨이 Alive! Adult Gummy Multivitamin
하루 성분 13가지, 같이 먹으면 넘는 제품 36개
30%비타민 A
24%엽산
20%비타민 D
10%아연
6%요오드
4%비타민 C
3%비타민 B6
3%비타민 E
0%니아신
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 A | 900 µg RAE | 138% / 112% | 30% |
| 엽산 | 400 µg DFE | 100% | 24% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 D | 20 µg | 200% | 20% |
| 아연 | 3.6 mg | 45% / 36% | 10% |
| 요오드 | 150 µg | 100% | 6% |
| 비타민 C | 90 mg | 90% | 4% |
| 비타민 B6 | 1.7 mg | 121% / 113% | 3% |
| 비타민 E | 15 mg α-TE | 125% | 3% |
| 니아신 | 4 mg NE | 31% / 29% | 0% |
| 비타민 B1 | 0.3 mg | 27% / 25% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 0.32 mg | 27% / 22% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 4.8 µg | 200% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 30 µg | 100% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 36개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 36개
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 130%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Men's Formula비타민 A 130%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Adam Softgels비타민 A 130%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Eve Iron-Free Capsules비타민 A 130%, 엽산 104%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 A 130%, 비타민 B6 104%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 5 mg
- Orchard Fruits and Garden Veggies Powder Blend 100 mg
- Inositol 40 µg