나우푸드 Clinically Advanced Hair, Skin & Nails
하루 성분 13가지, 상한의 절반을 넘는 성분 1가지, 같이 먹으면 넘는 제품 96개
50%비타민 A
43%아연
40%엽산
20%구리
4%비타민 B6
4%비타민 E
3%비타민 C
1%콜린
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 A | 1,500 µg RAE | 231% / 188% | 50% |
| 아연 | 15 mg | 188% / 150% | 43% |
| 엽산 | 680 µg DFE | 170% | 40% 합성 엽산으로 봄 |
| 구리 | 2,000 µg | 308% / 235% | 20% |
| 비타민 B6 | 2 mg | 143% / 133% | 4% |
| 비타민 E | 20 mg α-TE | 167% | 4% |
| 비타민 C | 60 mg | 60% | 3% |
| 콜린 | 25 mg | 6% / 5% | 1% |
| 비타민 B1 | 10 mg | 909% / 833% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 10 mg | 833% / 667% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 100 µg | 4167% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 300 µg | 1000% | 상한 없음 |
| 판토텐산 | 14 mg | 280% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 96개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 94개
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 150%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Men's Formula비타민 A 150%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Adam Softgels비타민 A 150%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Eve Iron-Free Capsules비타민 A 150%, 엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 A 150%, 비타민 B6 104%둘 다 넣어 보기
국내 제품 2개
섭취기준이 없는 원료
- Niacin 18 mg
- Cynatine HNS 500 mg
- Methylsulfonylmethane 500 mg
- Beef Gelatin 200 mg
- L-Proline 100 mg
- Horsetail Aerial Parts Extract 100 mg
- Hyaluronic Acid 50 mg
- Inositol 25 mg