나우푸드 Liquid Multi Wild Berry Flavor
하루 성분 19가지, 상한의 절반을 넘는 성분 1가지, 같이 먹으면 넘는 제품 55개
50%비타민 A
40%엽산
20%비타민 B6
18%망간
12%비타민 C
12%비타민 E
10%비타민 D
9%아연
4%셀레늄
3%요오드
3%니아신
3%마그네슘
1%칼슘
1%콜린
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 A | 1,500 µg RAE | 231% / 188% | 50% |
| 엽산 | 680 µg DFE | 170% | 40% 합성 엽산으로 봄 |
| 비타민 B6 | 10 mg | 714% / 667% | 20% |
| 망간 | 2 mg | 57% / 50% | 18% |
| 비타민 C | 250 mg | 250% | 12% |
| 비타민 E | 67 mg α-TE | 558% | 12% |
| 비타민 D | 10 µg | 100% | 10% |
| 아연 | 3 mg | 38% / 30% | 9% |
| 셀레늄 | 15 µg | 25% | 4% |
| 요오드 | 75 µg | 50% | 3% |
| 니아신 | 25 mg NE | 192% / 179% | 3% |
| 마그네슘 | 10 mg | 4% / 3% | 3% |
| 칼슘 | 25 mg | 4% / 3% | 1% |
| 콜린 | 25 mg | 6% / 5% | 1% |
| 비타민 B1 | 10 mg | 909% / 833% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 10 mg | 833% / 667% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 100 µg | 4167% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 100 µg | 333% | 상한 없음 |
| 크롬 | 10 µg | 50% / 33% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 55개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 53개
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 150%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Men's Formula비타민 A 150%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Adam Softgels비타민 A 150%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Eve Iron-Free Capsules비타민 A 150%, 엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 A 150%, 비타민 B6 120%둘 다 넣어 보기
국내 제품 2개
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 25 mg
- Potassium 25 mg
- Wild Berry Concentrate 175 mg
- VitaBerry Fruit Blend 50 mg
- Aloe vera Leaf Juice 50 mg
- Colloidal Minerals 50 mg
- Inositol 25 mg
- Kelp 15 mg
- Grape Seed Extract 10 mg
- Citrus Bioflavonoid Complex 10 mg
- FloraGLO 100 µg
- Lycopene 100 µg