나우푸드 Superfruit Liquid Multi Acai Flavor
하루 성분 19가지, 상한의 절반을 넘는 성분 2가지, 같이 먹으면 넘는 제품 213개
100%비타민 A
80%엽산
40%비타민 B6
36%망간
25%비타민 C
25%비타민 E
20%비타민 D
17%아연
8%셀레늄
6%요오드
6%니아신
6%마그네슘
2%칼슘
1%콜린
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 A | 3,000 µg RAE | 462% / 375% | 100% |
| 엽산 | 1,360 µg DFE | 340% | 80% |
| 비타민 B6 | 20 mg | 1429% / 1333% | 40% |
| 망간 | 4 mg | 114% / 100% | 36% |
| 비타민 C | 500 mg | 500% | 25% |
| 비타민 E | 134 mg α-TE | 1117% | 25% |
| 비타민 D | 20 µg | 200% | 20% |
| 아연 | 6 mg | 75% / 60% | 17% |
| 셀레늄 | 30 µg | 50% | 8% |
| 요오드 | 150 µg | 100% | 6% |
| 니아신 | 50 mg NE | 385% / 357% | 6% |
| 마그네슘 | 20 mg | 7% / 5% | 6% |
| 칼슘 | 50 mg | 8% / 6% | 2% |
| 콜린 | 20 mg | 5% / 4% | 1% |
| 비타민 B1 | 20 mg | 1818% / 1667% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 20 mg | 1667% / 1333% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 200 µg | 8333% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 200 µg | 667% | 상한 없음 |
| 크롬 | 20 µg | 100% / 67% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 213개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 192개
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 200%, 엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Men's Formula비타민 A 200%, 엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Adam Softgels비타민 A 200%, 엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Eve Iron-Free Capsules비타민 A 200%, 엽산 160%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Special Two비타민 A 200%, 비타민 B6 140%, 엽산 120%둘 다 넣어 보기
국내 제품 21개
- NUTRIKIT 엽산 800엽산 160%둘 다 넣어 보기
- 센트룸 데일리 뉴트리션 팩 30 남성 프로 Centrum Daily Nutrition Pack 30 Men Pro엽산 155%, 비타민 A 117%둘 다 넣어 보기
- GC녹십자웰빙 비타민B 컴플렉스엽산 139%둘 다 넣어 보기
- 센트룸 맨비타민 A 139%둘 다 넣어 보기
- 종근당 비타민 엽산엽산 130%둘 다 넣어 보기
- jw중외제약 임산부 위한 활성(활성형) 엽산 800 영양제엽산 128%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 50 mg
- Potassium 50 mg
- Antioxidant Super Fruit Blend 520 mg
- Wild Berry Concentrate 350 mg
- organic Aloe vera 100 mg
- Inositol 20 mg
- Lutein 200 µg
- Lycopene 200 µg