솔가 Formula V VM-75
하루 성분 22가지, 상한의 절반을 넘는 성분 2가지, 같이 먹으면 넘는 제품 140개
150%비타민 B6
75%비타민 A
40%엽산
29%아연
19%비타민 E
12%비타민 C
10%비타민 D
10%구리
9%망간
9%니아신
6%요오드
6%셀레늄
5%몰리브덴
3%철
3%마그네슘
1%콜린
1%칼슘
하루 함량과 기준 대비
| 성분 | 하루 | 권장 대비 여 / 남 | 상한 대비 |
|---|---|---|---|
| 비타민 B6 | 75 mg | 5357% / 5000% | 150% |
| 비타민 A | 2,250 µg RAE | 346% / 281% | 75% |
| 엽산 | 680 µg DFE | 170% | 40% 합성 엽산으로 봄 |
| 아연 | 10 mg | 125% / 100% | 29% |
| 비타민 E | 100.5 mg α-TE | 838% | 19% |
| 비타민 C | 250 mg | 250% | 12% |
| 비타민 D | 10 µg | 100% | 10% |
| 구리 | 1,000 µg | 154% / 118% | 10% |
| 망간 | 1 mg | 29% / 25% | 9% |
| 니아신 | 75 mg NE | 577% / 536% | 9% |
| 요오드 | 150 µg | 100% | 6% |
| 셀레늄 | 25 µg | 42% | 6% |
| 몰리브덴 | 25 µg | 100% / 83% | 5% |
| 철 | 1.3 mg | 11% / 16% | 3% |
| 마그네슘 | 10 mg | 4% / 3% | 3% |
| 콜린 | 31 mg | 8% / 6% | 1% |
| 칼슘 | 20 mg | 3% / 2% | 1% |
| 비타민 B1 | 75 mg | 6818% / 6250% | 상한 없음 |
| 비타민 B2 | 75 mg | 6250% / 5000% | 상한 없음 |
| 비타민 B12 | 75 µg | 3125% | 상한 없음 |
| 비오틴 | 75 µg | 250% | 상한 없음 |
| 크롬 | 25 µg | 125% / 83% | 상한 없음 |
기준: 2025 한국인 영양소 섭취기준, 30-49세. 권장량이 없는 성분은 충분섭취량
같이 먹으면 상한을 넘는 제품 140개
이 제품과 하나씩 짝지어 계산한 결과(여 30-49세 기준), 많이 넘는 순
직구 제품 135개
- 나우푸드 Special Two비타민 A 175%둘 다 넣어 보기
- 나우푸드 Superfruit Liquid Multi Acai Flavor비타민 A 175%, 엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 네이처스웨이 Alive! Diabetic Multivitamin비타민 A 175%둘 다 넣어 보기
- 네이처스웨이 Completia Diabetic Multivitamin비타민 A 175%둘 다 넣어 보기
- 솔가 Iron-Free Multiple비타민 A 175%둘 다 넣어 보기
- 가든오브라이프 Living Multi Optimal Formula비타민 A 175%둘 다 넣어 보기
국내 제품 5개
- NUTRIKIT 엽산 800엽산 120%둘 다 넣어 보기
- 센트룸 데일리 뉴트리션 팩 30 남성 프로 Centrum Daily Nutrition Pack 30 Men Pro엽산 115%둘 다 넣어 보기
- 센트룸 맨비타민 A 114%둘 다 넣어 보기
- 뉴 마그네슘350+B6마그네슘 103%둘 다 넣어 보기
- Centrum PRO 멀티비타민 맨비타민 A 101%둘 다 넣어 보기
섭취기준이 없는 원료
- Pantothenic Acid 75 mg
- Potassium 1.8 mg
- Inositol 75 mg
- Rutin 37.5 mg
- Citrus Bioflavonoid Complex 25 mg
- Betaine HCl 25 mg
- Hesperidin 8.5 mg
- Boron 0.5 mg
- Carotenoid Mix 86 mg
- Powdered Blend 4 mg